整体は食後どれくらい、あけてたら大丈夫？

こんにちは。

大阪市の整体院　リボディ魚住の院長　魚住行弘です。

整体が初めてです、という人から質問をいただくことがあります。

それについて回答をしていきますね。

まず、整体は食後どれくらいあけてきたらいいですか、というもの。

これは、運動をする時と同じですね。

できれば食事の前か、食後数時間たってからにしてください。

別にきついストレッチをしてもらったり

腹筋をしてもらったりするわけではありませんが

関節の状態をチェックしたりするのに、多少体を曲げることもあります。

やはり、胃の内容物がない方がよいですし

途中でトイレに行きたくなるのも嫌でしょうから(笑)。

病院等も、食後すぐにはあまり行きませんよね。

それと同じ感覚でお越しください。

大阪市の整体院、リボディ魚住は完全予約制にしております。

飛び込みなどがないので、ご自身でも時間の調整が

しっかりできると思います。

また、時間がずれこむことがないので安心してお越しいただけます。

施術の時間も、初回は検査などがありますので1時間程度ですが

2回目からは30分もあれば終了しますので

食事の時間がなくなってしまう～ということもありません。

安心して整体治療にお越しください。

お待ちしております。