「少し歩くと痛くて椅子に座ってしまう」 「寝ていると脚が痛くて目が覚める」 産後からこのような症状でお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 この症状、坐骨神経痛かもしれません。 実は坐骨神経痛は産後に特に起こりや […]

「産後から急に疲れやすくなってしまった」 「子育てをしっかりしたいけど、体力がない!!」 妊娠中は座っていることが多くて運動が十分にできておらず、産後の体力低下にお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 お母さんに […]

妊娠中、なんとなく気持ちが落ち込んだり、いらいらしたりすること、ありますよね。 自分で自分の気持ちをうまくコントロールできずに悩んでしまう妊婦さんも多くいます。 そこで今回は、マタニティーブルーとその対策についてお伝えし […]

「産後から徐々に膝が痛くなってきた」 「膝の曲げ伸ばしがしんどい」 と産後から膝のお悩みを持っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 妊娠中は感じなかった痛みを感じるようになると、不安になりますよね。 そこで今回は […]

妊婦さんの中には、夜眠れなくて悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 妊娠中は、ホルモンバランスの乱れにより、身体的にも精神的にもまいってしまい、睡眠障害を起こしやすいです。 そこで今回は、妊娠初期によくある不 […]

「無事に赤ちゃんが産まれてきますように」 妊娠中の方は誰もがそう願いますよね。安産のためにできることなら何でもしたい、と情報を集めている方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、安産のためにできることについてご紹介し […]