こんにちは！

リボディ魚住の保育士です。

私が保育現場で経験、体験したことを

保育士の視点からお話していきたいと思います。

今回は「子供に人気！手作りおやつpart１」です。

今月は食育シリーズです。

2月はバレンタイン、3月はホワイトデーがあるので

一緒に作って食べる食育月間ですね。

手軽に食べられる市販のおやつもいいですが

添加物や保存料が気になる方もいると思います。

できるだけ化学調味料を使わずにと思うと

手作りで作らないといけないですが

余裕のある時にしかできないですよね。

今回は保育園で勤務していた時に

おやつに出てきた手作りおやつの中で

子供の人気のあったもの

さらに簡単にできるものをご紹介したいと思います。

「きな粉マカロニ」

材料：マカロニ、きな粉

作り方：

マカロニを茹でてきな粉であえる。

以上です。笑

めっちゃ簡単です。笑

甘みが欲しい場合は

砂糖を少し入れるといいかもしれないですね。

このおやつは子供も一緒に作れます。

茹でたマカロニときな粉を袋に入れてフリフリ♪

自分で作って食べるのは食育にもってこいです。

お昼寝起き機嫌が悪い子も

「おやつ作ろう！」と誘いかけると

気分が切り替わって機嫌が直る場合もあります。

おやつは３食の食事よりも

進んで食べる子供が多いですが

そんな時ほど一緒に作ることで

「食べること＝楽しこと＝食事の時間が好き」

になるようにできるといいですね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

保育士　福浦ゆかり

2022年2月15日　記載