ダイエット整体 | 産後骨盤矯正 大阪の整体院 リボディ魚住

ダイエット整体

美しい体のためのダイエット整体 美しい体のためのダイエット整体

こんなお悩みをお持ちでないですか?

ダイエットの悩み

そんな美意識の高いママさんへ

エレガントな曲線の
美しい体になるために
気をつけるポイントがあります

世間的にはよく体型をリンゴ型、洋なし型、、、
などの型にはめられやすいですが、
人それぞれの体質と食習慣があるので、
見た目で判断できません。

美への大敵 体質と食習慣のNGケース 美への大敵 体質と食習慣のNGケース
NGケース1 NGケース1
リボディでは1人ひとりにあった続けられる食習慣をマンツーマンでアドバイスし、産後のダイエットに特化して整体師が施術を行っています。 リボディでは1人ひとりにあった続けられる食習慣をマンツーマンでアドバイスし、産後のダイエットに特化して整体師が施術を行っています。

ダイエット整体ではこんなことが実現します!

*
*

3か月~6か月で
目標体重になります!

体と習慣の分析をダイエット専門の女性整体師が行い、 ご自身のペースに合わせて徐々にペースアップさせていき、体と習慣を調えていきます。
やりきったお客様全員が目標体重を達成されています。

*
*

リバウンドしない体と
習慣が身に付きます!

骨盤を整えることで、内臓の位置なども改善されて基礎代謝がアップします。 また、正しい食事の知識が身に付き、3か月~6か月はその食事で生活していただくので、 習慣がばっちりと身につきます。

*
*

お尻が小さくなるなど
見た目がスタイルアップ!

骨盤を整えることで、開きが改善されてヒップアップの効果と、お腹周りのスタイル、姿勢の改善が見込めます。美しい体に自然と近づいていくことができます。

*
*

正しい食事の基準を
作れます!

人間の体は栄養を求めているので、それを満たす正しい栄養素の知識を身に付けることで、食べすぎを防ぐ事が出来ます。毎日のライフスタイルを工夫し、一人ひとりに合った食事習慣を一緒に作り上げていきます。

*
*

家族全員が元気で
健康になることで、
将来への影響大

貴方が身に着けた習慣は、貴方だけに影響するのではありません。
家族全員の食習慣を考えたメニューをお伝えするので、家族全員の健康や、毎日のパフォーマンスにも影響し、未来も変えていけるほどの力が食習慣の改善にはあります。

[リボディ魚住ダイエットメソッド]
ならではの選ばれる理由

*
*

お子様連れでも安心

子育て中はお子さんから目が離せないものですよね。当院ではベテランの女性保育士が付くので、施術中は安心できるリラックスタイムになります。

*
*

骨盤矯正とダイエットを同時に

普段、個別で受ける骨盤矯正とダイエットを同時に行えます。また骨盤矯正を行う事で、胃が小さくなったり、腸内環境の改善につながるので、ダイエットにも好影響をもたらします。

*
*

女性整体師なので安心

施術は身体に直接触れて行われるため、女性の中には、知らない男性に触れられることに抵抗を感じる人もいると思います。当院では女性の整体師が常駐していますので、安心していただけます。

*
*

運動なしのダイエット

食事習慣改善と骨盤矯正による代謝アップでダイエット、スタイル改善を行うので、運動嫌いな方も安心していただけます。

*
*

安全・安心 自然に食事改善

サプリ等は全く使わず、食事のみで改善するので、ご自身の身体に安心安全。普段の食物を改善していただきます。また、施術料以外に食事で特に必要な追加料金はありません。

*
*

産後の症状改善に特化

当院は産後専門の整体院ですので、産後特有の症状改善のノウハウを数多く得てきています。もちろん産後以外の方でも対応可能です。

ダイエット整体の仕組み

出産後に悪い循環に陥っている
状態を改善し、
体組成のバランスを整え、
あなた本来の美しさを
取り戻します。
* *
体型や体重はあくまで結果です。
体組成を基準に体を構成している要素を
本来のバランスに整え、
骨盤矯正を加えて悪い循環を改善します。
体重の結果を基準にすると不健康になり、
リバウンドが必然的に起こります。
リボディのダイエット整体は一瞬のダイエット
よりも一生の健康と体質改善が目的です。
体組成とは? 体組成とは?

ダイエット整体で行うこと

3つのダイエットメソッドを
使い原因を追求。
筋道を立ててフォローしていきます。
*

体組成計による分析

*
  • 体組成計を使い、体の内外の構成調査
  • 通院ごとに毎回現状の原因分析
  • 理想の体組成になるためのプラン都度更新
*

ダイエット骨盤矯正

*
  • 胃の縮小効果
  • 腸内環境改善効果
  • 水分の循環向上効果
    スタイル向上効果
*

食習慣の改善

*
  • レコーディングダイエットによる習慣化
  • 安全で栄養価の高い素材選びの知識習得
  • 一人ひとりの食習慣にあった食改善
    時短レシピ、調理法、置き換え食の提供

食コラム Food Column

ママが行う食育の大切さ

*

食生活の多様化に伴う栄養の偏り、食料自給率の低下、廃棄食材の多さなど、食べ物が豊富な現代だからこそ、食に関する適切な判断力が必要とされています。
「食育」が最も影響を与えるのが子どもです。習慣や嗜好、身体の体質は幼少期に決まるといわれています。子どもがきちんとした正しい食習慣を身に着けることによって、大人になっても正しい食の知識や習慣を持ち続けることができます。

レコーディング ダイエット メソッド

レコーディング
ダイエット メソッド

レコーディングダイエットを行ってもらう事で、ダイエットそのものの考え方からお伝えし、
習慣化させることが可能です。まさに頭のダイエットとも言える内容です。

レコーディングシート、評価方法など
オリジナルメソッドの
実際の内容を一部ご紹介します!
CASE.1 K.Oさんの例

抱えている問題点は?

1.お腹が空きやすい食事リズム

食間が空きすぎ、糖質をメインで摂取している飲料にも糖分を入れている(ガムシロップ、砂糖など)。水を飲んでいない。

2.間食のクセ

チョコなどお菓子を食べたい。

ここに注意して改善しました

食べたらダメでなく、代替品(糖質→タンパク質)で納得できるようにサポート。
精神面でのフォローをLINE などで随時いたしました。

レコーディングシート ビフォー・アフター
* *

1. 間食は「口に入れるクセ」によるものと理解してもらい、
摂取量が少量に変化。

2. お尻の形が台形から丸く小さく変化しました。

CASE.2 H.Oさんの例

抱えている問題点は?

健康志向であれもこれもと食べる量が多い。

ここに注意して改善しました

基礎代謝と生活習慣から必要エネルギー(kcal)を決定しました。授乳中ということを考慮しても2000kcal は超えないように。その上で目標の栄養摂取量を提示。具体的に食べ物の組み合わせのセッションを重ねました。健康志向なので、料理は手作りされており、その際の調味料の種類や量、質、調理の方法などのコントロールしました。例えばマーガリンでなく、バターで少量にする。サラダ油でなく、米油やごま油で量を考慮するなど。

◆具体的な組み合わせ
脂質と炭水化物が多い食事になっており、タンパク質が少ないので、食事をPFCバランスのもとでタンパク質を多くし、脂質と炭水化物を適量の量に抑えました。
レコーディングシート ビフォー・アフター
* *

1. 1食の品数と摂取カロリーの変化

2. 体型と体組成の変化

心と栄養が満たされる
食べものを選ぶことで

必要量を自然と
減らすことができます。

*

こんな人だけはこのメソッドでご満足いただけません。

・体重だけを落としたい人  ・そもそも食事を変えたくない人

・体重だけを落としたい人
・そもそも食事を変えたくない人

リボディダイエットメソッドでは体脂肪を落とした結果、体重が落ちるのが「健康的で綺麗」になるという事を基本指針としています。それを実現させる一つとして食事の改善が必須となりますので、体重だけを落としたい、食事を変えたくないという人はこのメソッドは適しません。

* *
* *

お申し込みはメールフォームのお問い合わせ欄か、
お電話にて減量保証コースをご希望の旨をお伝えください。

※1 通常コースは脂肪の買取サービスはありません。

初診時ってどんな流れですか?

初めては誰でも不安になるものですね。
初診時の流れを詳しくご説明します。

問診&施術票の記入

問診

まずはあなたの状態を知る為にカウンセリングシートに記入して頂きます。現在の状態・どんなダイエットをしたのか?どうなりたいのか?どんな問題を抱えているのか。詳しくお聞きしていきます。
ご不明な点がありましたら、納得がいくまでお聞きください。

体の状態の検査

検査

カウンセリングでお聴きした情報をもとにあなたの体を検査していき、骨盤のバランスはどうなっているのかなどを調べます。
また、体の状態を体組織計で図り、何が原因で太りやすい体質になっているのかを調べていきます。
原因をはっきりさせることでダイエットの成功率が格段に上がります。

原因・施術内容の説明

原因・施術内容の説明

あなたの今の体の状態についてご説明していきます。骨盤がどのようなバランスになっているのか、それがどうして太りやすい状態を引き起こすのか?をお伝えします。

きちんと症状を理解していただいた上で施術を開始していきます。

施術開始

施術開始

当院独自の「リボディ式ダイエット整体」で施術します。
バキバキならす整体ではなく、手のひらで押さえるだけの優しい整体です。ダイエット整体では骨盤矯正に特化した施術を行います。骨盤を整えることで、体のラインが美しくなり、「くびれ」が生まれます。また、ウォーキングなど運動がしやすい体になり、それによって脂肪燃焼しやすい体にもなります。

バランス調整・骨盤矯正

骨盤矯正

バランスを整え、骨盤を調整していきます。
骨盤が整うことで不必要な脂肪が取れます。
内臓の位置も整いますので、栄養吸収の効率が上がります。

その場しのぎのマッサージではなく、骨盤をきちんと調整する事により「痛みの再発」を防いでいきます。

今後の施術方針の説明

方針の説明

今後のダイエットスケジュールをご説明します。ダイエットの管理はレコーディングダイエットで行い、継続して実行できるコツをお伝えしていきます。また、どのくらいのペースで通院すべきなのかもお話ししていきます。もし、施術について疑問に思った事や、症状に関して不安に思うことなどがあればお気軽にご質問ください。

またこの時点であなたが抱えている疑問をすべてお話してください。親身になって相談に乗らせていただきます。

ビフォー&アフター

Wさま 吹田市 20代

平成29年4月28日が初診日です。
3ヶ月少しで約8kg落ちました。

患者様の生の声を動画で見る

Kさま 大阪市 30代

平成29年3月16日が初診日です。
8ヶ月で約17kg落ちました。

*