【股関節にズボンが引っ掛かって上がらない】産後太りを整体で治療|大阪市中央区にお住いのT.Tさんの骨盤矯正事例 | 産後骨盤矯正 大阪の整体院 リボディ魚住

症例のご紹介

【股関節にズボンが引っ掛かって上がらない】産後太りを整体で治療|大阪市中央区にお住いのT.Tさんの骨盤矯正事例

部位と症状

脚の付け根の辺りでズボンが引っ掛かって、ウエストまで上がらない。ズボンが履けない。下腹がポッコリしていて、ニットのワンピースやスカートも履けない。
立ちしゃがみする時に毎回ではないが左の股関節が痛い。
便秘がひどく、体の代謝が悪い感じがする。すごく浮腫む。

発生時期やきっかけとなった出来事

1人目の妊娠中に8㎏しか増えなかったのに5㎏しか減らず、そのまま2人目を妊娠・出産し体重は増えたまま減らない。1人目の出産後に履けていたズボンも2人目の出産後には履けなくなった。
2人目の出産後には左の股関節に痛みが出だし、何か体がおかしいと思った。
以前から便秘や浮腫みやすいこともあり、根本的に体の調子を良くしたいと思った。

来院動機

産後骨盤矯正の整体院をネットで検索したところ、リボディ魚住のホームページををみつけた。ホームページにたくさん写真が載っていて、様子が分かりやすかったことと、治療時に子供がそばで見てもらえることが来院の決め手になった。

施術内容と症状の改善

1回目(2019年9月26日)

腰痛や肩こりは慢性的、便秘や浮腫みやすい体質も学生の頃からなのだそう。妊娠以前から太っていたが、妊娠・出産を機にサイズアップしてしまった。出来れば体型を元以上にスリムにしたいし、体の色々な不調を解決したいと話してくれました。今は左の股関節の痛みが一番気になっているそうです。

骨盤の検査に加えて、股関節の検査をしました。念のため太ももの周径を計測しました。股関節に問題がある場合、左右の差が大きく出ることがあるからです。

検査の結果と、それを踏まえた治療の計画などを説明しました。

それから治療をしました。治療は、骨盤矯正、股関節を整える治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。骨盤矯正の治療をしている最中、お尻がつっぱるような違和感を感じると言われたので、力の加減を弱めました。違和感は右よりも左側が強いようでした。

最後に骨盤を安定させるテーピングを貼りました。

骨盤が安定した状態でキープ出来るように、立ち方などをアドバイスしました。

 

2回目(2019年10月1日)

前回お伝えした立ち方など、よく気を付けれたと話してくれました。股関節の痛みは出なくなったそうです。不思議なことに、便秘もちょっと改善したそうで『骨盤矯正のおかげ?!』と言われてました。

背骨全体を整えるローラーを当て、骨盤の検査をしました。動くたびに左の股関節がポキッと音が鳴っていました。ご本人は気にしていないようでした。治療は、骨盤矯正、股関節を整える治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。前回の施術時のような違和感は出なかったものの、施術後に右のお尻がつっぱると言われました。

今回は座り方についてお話ししました。上のお子さんと遊ぶのによく地べたに座り、授乳するのにあぐらをかいたりするのだそうです。特に地べたに座らないようにお伝えし、骨盤が緩みにくい授乳の方法を伝えました。

 

3回目(2019年10月7日)

『腰が、、、。』と前屈みになって入って来られました。かなり左の腰が痛いようでした。

今週、お子さんが二人同時によく泣いたそうです。そんな時はベットにあぐらをかいて座り、片膝に一人ずつのせて揺らすのだそうです。それを1時間ぐらい続けてやってたと言われました。でも左股関節の痛みは出ていないのだそうです。

まずは座ってもらって、背骨全体を整えるローラーを当てました。それからゆっくり仰向けに寝てもらい骨盤の検査をしました。治療は、骨盤矯正、股関節を整える治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。寝返りの際、ゆっくり動いてもらうことと起き上がる時には骨盤をサポートしながらゆっくり横向きに起き上がってもらいました。

骨盤を安定させるテーピングはまだついていてかゆくなってないそうです。骨盤を安定させる効果が上がるのでそのままにしておきました。

腰が一番痛くてつらいのが、しゃがんだところから立ち上がる時だそうです。ですので、骨盤が安定する立ち上がり方を伝授しました。

 

4回目(2019年10月11日)

調子が回復したー!と元気に来られました。アイシングが気持ちよくて、毎回やるのが楽しみになってるそう。

便秘も解消気味で調子がいいと話してくれました。

背骨全体を整えるローラーを当て、骨盤の検査をしました。骨盤の状態は前回よりは良くなっていましたが、良くなかったです。治療は、骨盤矯正、股関節を整える治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。施術時の違和感は出なかったようでした。

今回は骨盤が締まる歩き方についてお話ししました。日頃から移動は自転車ばかりになっているそうなので、歩く時間を作るようにも説明しました。

 

5回目(2019年10月16日)

『めっちゃ左に体重かけてるはずやのに、右の股関節が痛くなってきたー!』と言われました。腰の方は調子がいいようでした。立ってる時間が長くなると右の股関節が痛いそうです。アイシングをしてないそうなので、帰ったらまず冷やしてもらうように伝えました。

背骨全体を整えるローラー治療をして、骨盤の検査をしました。骨盤矯正をして、股関節を整える治療をしました。首・肩の背骨を触診して、ズレを治す治療をしました。最後に背骨全体を整えるローラー治療をして、施術は終わりました。

なんか全体にほっそり、すっきりされたので尋ねると、お水をしっかり飲むように気を付けるようになったと言われました。骨盤矯正の甲斐もあってか、便秘も解消しているのだそう。下腹部の周径の計測と、全身の写真撮影を始め、毎回することにしました。

 

6回目(2019年10月21日)

お母さんに『細くなったね、体型変わったね。』と言ってもらったそう。とても嬉しそうでした。

股関節の痛みはアイシングと、動かし方に気を付けたら痛まなくなったと言われました。

背骨全体を整えるローラー治療をして、骨盤の検査をしました。骨盤矯正をして、股関節を整える治療をしました。首・肩の背骨を触診して、ズレを治す治療をしました。最後に背骨全体を整えるローラー治療をして、施術は終わりました。

下腹部の周径の計測と、写真撮影をしました。周径が3.5㎝減っていました。

 

7回目(2019年10月29日)

お義母さんに『姿勢が良くなった!』と言われたそうです。

今はどこも痛くないそうですが、抱っこ紐をしていると腰が痛くなると言われました。週末にショッピングモールへ家族で出掛けた際に、パパが一人で歩いて行ってしまって自分が2歳と0歳の子を連れて歩くことになりとっても疲れた、と話されました。

まず背骨全体を整えるローラー治療をしました。疲れた、と言われるだけあって背中の筋肉はよく張っていました。骨盤の検査をして、治療をしました。治療は、骨盤矯正、股関節を整える治療、首・肩の背骨のズレを治す治療をしました。最後に背骨全体を整えるローラー治療をして、施術は終わりました。

下腹部の周径の計測と、写真撮影をしました。周径が2㎝減っていました。

抱っこ紐の付け方をチェックしました。紐の調節具合や装着の位置を見直しました。

 

8回目(2019年11月6日)

毎朝快便になり体温も上がったのは、骨盤が良くなってるおかげ?と言われました。

腰の痛みは1回だけなんかの時にイタッてなっただけと言われました。

背骨全体を整えるローラー治療をして、骨盤の検査をしました。骨盤矯正をして、股関節を整える治療をしました。首・肩の背骨を触診して、ズレを治す治療をしました。最後に背骨全体を整えるローラー治療をして、施術は終わりました。

下腹部の周径の計測と、写真撮影をしました。周径が2㎝増えていました。

子供を寝かしつけていると一緒に寝落ちしてしまって、夜のアイシングがほとんどできてなかったと話され、気を付けると言われました。

 

9回目(2019年11月12日)

腰はたまに痛くなる程度、仰向けになってお尻を上げた時に腰に違和感を感じると言われました。

背骨全体を整えるローラー治療をして、骨盤の検査をしました。治療は、骨盤矯正、股関節を整える治療、首・肩の背骨のズレを治す治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。

下腹部の周径の計測と、写真撮影をしました。周径がグンと減りました!最初に比べると-8㎝でした。

 

10回目(2019年11月20日)

この1週間は全然腰痛がなかったそう。こまめにアイシングをしていたと教えてくれました。

久々に体重を計ったら、結婚する前よりも減ってたと喜ばれました。

背骨全体を整えるローラー治療をして、骨盤の検査をしました。治療は、骨盤矯正、股関節を整える治療、首・肩の背骨のズレを治す治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。

下腹部の周径の計測と、写真撮影をしました。

お子さんを抱き上げる時の姿勢が骨盤に良くない格好だったので、骨盤が緩まないようにしゃがむポイントをお伝えしました。

 

11回目(2020年11月28日)

腰の痛みはないが、右の股関節がイタってなることがあると言われました。股関節をひねったり、大きく開いたりすると痛みが出やすくなることを伝え、どんな時に右の股関節が痛くなるか観察してもらうようにお願いしました。

背骨全体を整えるローラー治療をして、骨盤の検査をしました。治療は、骨盤矯正、股関節を整える治療、首・肩の背骨のズレを治す治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。

下腹部の周径の計測と、写真撮影をしました。

いつもワイドパンツを履かれているのですが、今日は初めてスキニーパンツを履かれてました。来始めた頃より5㎏痩せたのだそうです。

 

12回目(2019年12月5日)

股関節が痛くなる瞬間がどんな時か自分では把握しにくい、でもやっぱり時たま痛くなると言われました。前回痩せたと喜ばれていたのに、今日は『謎に1㎏増えた、、、生理前やからかな?』と落ち込まれてました。

背骨全体を整えるローラー治療をして、骨盤の検査をしました。治療は、骨盤矯正、股関節を整える治療、首・肩の背骨のズレを治す治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。

下腹部の周径の計測と、写真撮影をしました。

普段、移動手段は自転車に乗ることが多く歩く時間が少ないので、骨盤を締めるためにも歩く時間を作ってほしいとお伝えしました。

 

13回目(2019年12月13日)

腰がグキッとなったと言われました。家庭の事情でバタバタとしていてアイシングも出来ていなかった上に、上のお子さんを赤ちゃんと同じ要領で抱き上げようとして痛めたそう。

背骨全体を整えるローラー治療をして、骨盤の検査をしました。体が全体に力んでいて、肌肉は緊張している状態でした。治療は、骨盤矯正、股関節を整える治療、首・肩の背骨のズレを治す治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。無意識に力が入っているので、いつも以上にやさしく治療するようにしました。

 

14回目(2019年12月26日)

腰が痛い、と言われました。家の事情は落ち着いたそうなのですが、氷のうに穴が開いてアイシングが数日できなかったそうです。

背骨全体を整えるローラー治療をして、骨盤の検査をしました。前回ほどの力みはありませんでした。治療は、骨盤矯正、股関節を整える治療、首・肩の背骨のズレを治す治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。

帰りに新しい氷のうを買って帰られました。

 

15回目(2020年1月9日)

腰の痛みは治まっているそうです。年末年始、家族で温泉旅行に出掛けたととても嬉しそうに話されました。とてもリフレッシュされた顔をしていたので何かあったのか尋ねてみると、1人で温泉に入れたのだそう。お子さんが生まれてから、一人でお風呂に入る機会はなかったそうです。そんなことがこんなにも顔つきを変えるなんて、、、と思いましたが、世のお母さんはみんなそれだけ大変な思いをしてる証拠ですよね。

背骨全体を整えるローラー治療をして、骨盤の検査をしました。治療は、骨盤矯正、股関節を整える治療、首・肩の背骨のズレを治す治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。

下腹部の周径の計測と、写真撮影をしました。

 

16回目(2020年1月23日)

腰の痛みはないけど、左の股関節が痛いと言われました。ここ1週間ほど、子供が二人とも夜よく泣き、3時間ごとに起きて1時間抱っこしてあやしているのだそう。

背骨全体を整えるローラー治療をして、骨盤の検査をしました。治療は、骨盤矯正、股関節を整える治療、首・肩の背骨のズレを治す治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。

話を聞いていると抱っこしてあやしている時の動きに問題がありそうだったので、実際やってみてもらうことにしました。動作を見て、改善してほしいところを伝えました。

先日、ついに新しいパンツを買いに行ったそうなのですが、妊娠前よりも3サイズ下がっていたのだそうです。とても喜ばれていました。

 

17回目(2020年2月6日)

朝起きた時に腰の痛みがあるけどアイシングをしたらすぐ治まる程度、と言われました。原因は自分でも分かってるのだそうです。セミダブルのお布団に子供と3人で寝ていて、挟まれているせいで直立不動になるそうです。

背骨全体を整えるローラー治療をしました。前回と違って今日はスムーズでした。

骨盤の検査をして、骨盤矯正、股関節を整える治療、首・肩の背骨のズレを治す治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。

骨盤の状態は良かったのですが、念のため骨盤を安定させるテーピングを貼りました。

 

19回目(2020年3月5日)

全体にとても調子が良いそうです。来院の際に自転車で来られるのですが、坂道に差し掛かった時の漕ぎやすさが全然違うのだそうです。

まず背骨全体を整えるローラー治療をしました。骨盤の検査をして、骨盤矯正、股関節を整える治療、首・肩の背骨のズレを治す治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。

全体に安定していてとてもいい状態でした。何か特に気を付けてることがあるのか尋ねると、子供を寝かしつける時の体の揺らし方を教えたとおりにするようにしていると言われました。元々、股関節が痛かったこともあるのでそれを意識的に続けるように話しました。

 

20回目(2020年3月26日)

特に痛みは出ておらず良い調子だそうです。最近運動不足を感じて自宅でできる運動をしようと思い立ち、バーピー運動をしたそうなのですが、そのあと激しく筋肉痛になりそれから体の硬さを感じていると話されました。

自宅でできる運動に関しては、骨盤の状態に配慮したママさんの運動サークル(ダイエットサークル)があるのでそれを紹介しました。

まず背骨全体を整えるローラー治療をしました。首がガタガタとしていました。骨盤の検査をして、骨盤矯正、股関節を整える治療、首・肩の背骨のズレを治す治療、背骨全体を整えるローラー治療をしました。

下の子の授乳をしている時に上の子が後ろから首にぶら下がってくるそうで、それで首は調子が悪いかもしれないと話されました。

 

21回目(2020年6月2日)

コロナウィルス感染拡大防止措置で、当院が臨時休業していたため久しぶりの治療になりました。『腰がやばい!』と言われました。2週間ぐらい前がピークに痛く、今は少しおさまっているのだそう。

背骨全体を整えるローラー治療をしました。首・肩はガタガタとなり、背中から腰にかけてはすごく筋肉が硬くなっている様子でした。骨盤の検査をして、骨盤矯正をしました。股関節を整える治療、首・肩のズレを治す治療、背骨全体を整えるローラー治療をした後、骨盤を安定させるテーピングを貼りました。

治療後は力まずとも良い姿勢がとれるまでになりました。本人も『おぉ~これこれ!』と言われてました。

 

23回目(2020年7月2日)

お子さんが体調を崩し、治療が開いてしまいました。コロナの臨時休業明けも腰が痛いと話されていたのでお子さんが調子を崩し抱っこが増えて腰の痛みが増してるんじゃないかと心配していたと話すと、まさにその通りと言われました。下の子の抱っこもあり、上の子を抱っこしてると1日中休みなく抱っこしていないといけなくて1日お風呂に入れない日があったと話されていました。もう子供の体調は万全だけど自分の腰の調子はいっこうに回復しないと言われました。2時間おきぐらいでアイシングもされていたそうです。

骨盤の検査をして、治療をしました。治療は骨盤矯正、股関節のズレを整える治療、首・肩の背骨のズレを整える治療、背骨全体を整えるローラー治療をして、最後に骨盤を安定させるテーピングを貼りました。

骨盤の状態が悪く、左右差がかなりはっきり出ていました。治療のスパンを少し詰めて行うよう説明しました。

旦那さんの仕事の都合で日・祝も一人で子供を見ないといけなくなるそうで、体の不安を言われていました。

 

25回目(2020年7月21日)

調子は悪くないとの事でした。朝起き上がる時によっこらしょってなるけど、動き出すとスムーズに動けていたそうでした。

骨盤の検査をして、治療をしました。治療は骨盤矯正、股関節のズレを整える治療、首・肩の背骨のズレを整える治療、背骨全体を整えるローラー治療をして、最後に骨盤を安定させるテーピングを貼りました。

思いのほか、左右差が出ていました。痛いと感じる手前で朝の起き上がりにくさを感じるあたりが骨盤の調子が狂う目安なのかもしれないと話しました。アイシングは日頃からよくしてくれているのでそのまま続けてもらうように言いました。自転車での行動が多いので歩く時間が出来れば、と提案しました。

大阪市中央区からの来院方法

電車の方

https://www.google.com/maps/dir/大阪市中央区/大阪府大阪市中央区玉造2丁目15-9

大阪メトロ長堀鶴見緑地線玉造駅にて下車。1番出口から地上に上がり、長堀通り沿いを左(西)に向かうと50メートルでリボディ魚住の店舗。

お車の方

長堀通りの上本町1の交差点から約1キロ下り(東の方向)、左手にリボディ魚住の店舗。向かい側にはローソンの店舗がある。

この症例集は、当整体院に来院された患者様の症状やお悩みが、私たちの整体および骨盤矯正の技術によってどのように改善・緩和されたり、痛みが和らいでいったのかを患者様の声に基づきご紹介しておりますが、治療を保証する内容ではございません。

骨盤のことや生活習慣のことなどをもっと知りたい方はこちら

リボディ魚住LINE相談室

より詳しく丁寧に回答させていただきます。

■ 登録方法

LINEアプリ「その他」→「友だち追加」から以下の二通りからお好きな方法でご登録ください

1
QR

「相談する」ボタンを押してご登録ください

相談する

2

ID検索

@xnh7443r