ダイエット中でもすすんで食べるラーメンそれが＼マルタイラーメン／これのダイエットに向いてる最大の良いところが【ノンフライ】と言う事インスタントのラーメンなんてって思うでしょー？！これは良いんです1人前でくくってくれてるのも良いよね！(パスタとかやともうちょいって足してまうｗ)ただし、炭水化物もしっかり摂れるのでお昼ご飯か早めの夜ごはんにするのがおススメよー！＊付属の油は使わないように！！満足感を上げてくれるのが、野菜！もやしはコスパもよく、実は疲労回復に役立つ“アスパラギン酸”が多く含まれているそう！疲れて料理頑張れない時の強い味方―！レンチンして乗せても良いし麺と一緒に茹でちゃってもいいね♪欠かせないのがタンパク質！麺自体にに10gも含まれているから卵と出来ればもうちょっと・・・焼き鳥感やサラダチキン、ちくわでも良いよー！足して食べてね(^_-)-☆#ずぼらレシピ #昼ごはん #常備食 #時短レシピ #簡単レシピ #痩せ飯 #やせめし #タンパク質メシ #食生活 #食習慣 #生活習慣 #ダイエット #マルタイラーメン #ノンフライ面 #健康的な食事
