「産後は、自然に元の体型に戻るものだと思っていたが、全然痩せない!」 「産後で痩せない理由って何があるのだろう…」 そんな思いをお持ちではないでしょうか? 妊娠中に産後は、自然に元の体型に戻るものだと思っていたのに、産後 […]

「産後、腰が痛くて悩んでいる…」 「産後に腰が痛くなる原因になるものってどのようなものなのだろう…」 そんな思いをお持ちではないでしょうか? 産後によく現れるトラブルの一つとして、「腰が痛い」ということがあります。 特に […]

「産後、頭痛によって眠れず、睡眠不足の日々が続き、悩まされている…」 「産後に悩まされる頭痛の原因と対策が知りたい!」 そんな思いをお持ちではないでしょうか? 産後は、様々な症状に悩まされることがありますが、その中でも多 […]

「産後、ちょっとしたことでもイライラしてしまう…」 「産後にイライラしてしまう原因って何なのだろうか…」 そんな思いをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか? 産後のイライラは、多くの方が悩まされることになるでしょ […]

「出産を控えているが、産後どのような注意点があるのか知っておきたい！」 「産後の生活に不安がある。」 そんな思いをお持ちではないでしょうか? 出産までに気をつけるべきことは、ある程度理解していても、産後の生活がどのように […]

「産後の足のむくみが取れない、整体院に行った方が良いのだろうか…」 「むくみ解消に効果的なセルフケア方法って?」 そんな思いをお持ちではないでしょうか? 産後、足のむくみが取れなくて、整体院に行くべきか悩んでいるという方 […]

妊娠中の方や出産を控えている方は、「産後うつ」という言葉を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか? もし、自分が「産後うつ」になってしまったらどうしようと、不安になっている方もいらっしゃると思います。 そんなあなた […]

「産後の体力ってどのくらいで回復するのだろうか…」 「産後の体力を回復させる効果的な方法について知りたい!」 そんな思いをお持ちではないでしょうか? 産後の体は、すぐに妊娠前の体に回復するわけではありません。 産後の体は […]