妊娠したら読むべき!産直後の骨盤、気になるあれこれまとめ最強版 | 産後骨盤矯正 大阪の整体院 リボディ魚住

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妊娠したら読むべき!産直後の骨盤、気になるあれこれまとめ最強版

妊娠したら読むべき!
産直後の骨盤、
気になるあれこれまとめ最強版

 

こんにちは。
大阪市玉造の保育士がいる
産後の骨盤矯正整体院 リボディ魚住です。

 

今回は当院が今までお伝えしてきた、
産後のママが気にする骨盤に関する情報を
まとめたのでぜひご覧ください。

 

・妊娠中に決まって用意するアレについて
・産後いつから巻けばいいの?
・産後の骨盤矯正って必要?
・産後お尻がおっきくなったような…
・産後特に気をつけたい動作について

 

妊娠中から知っておいて損なし!
妊娠・出産を経て変わる骨盤の状態を維持、
あわよくばもとより良い状態へ!!
産後の女性の体がどのようになっているのかを
解説していきたいと思います。

 

 

目次

 

妊娠中に決まって用意するアレについて

 

産後のママ達にお話を伺うとたいてい聞くのが、
「妊娠中から準備してました!」と、
骨盤ベルトや産後のガードル…
様々なメーカーから販売されていますよね。

 

皆さんは何を基準に選んでいらっしゃるのでしょうか??

 

勘違いされてることが多いので、
ぜひコチラの記事を読んでいただきたいです!

締めて締めて締めまくれー!産後のガードルや骨盤ベルト

 

意外と知られてないコチラもぜひ知っておいて欲しいです

「産後に巻く骨盤ベルト!
実は巻いているだけでは効果がないのをご存知ですか?」

 

骨盤ベルトを巻くだけで、
「産後の骨盤矯正完了☆彡」なんて思ってないですか??!

 

 

産後の骨盤矯正がいるかどうか

 

間違いなく必要!!
なぜかと言うと、出産のいっときだけではなく、
妊娠10カ月間をかけて骨盤が緩んできているから。
緩みっぱなしだから!

 

じゃあ、そもそも 骨盤矯正ってなに?
なんのために元に戻すの?
産後の骨盤矯正の目的ってご存知ですか?
いつ始めるの?骨盤を締める時期って、

 

どんな施術が良いか?
ボキボキする骨盤矯正。
産後に効果がないのをご存知ですか?

 

 

妊娠中何キロ増えました?

 

近年、妊娠中の体重増加には厳しいお医者様が、
多いようですがあなたはどれぐらい増えましたか?
そもそもなんで増えるかご存知ですか?
妊娠中になんで体重って増えるのでしょうか?

 

気合を入れて産後のダイエットに励もうと、
思っている方にぜひ読んでいただきたいコチラの記事!

産後のダイエットはコレに気をつけろ

 

産後に気をつけたい動作

 

「産後、台所で腰が痛いんです、、、」
という相談こんな方も多いのでは??

 

皆様の産後の生活がより良くなることを心から願っております。
産後の骨盤はおへそとネジの関係
産後は座り方が骨盤を歪ませる

 

骨盤は生活習慣で歪むのです。
生活習慣はあなたの歩き方や荷物の持ち方。
産後の女性は授乳の仕方などでもそうです。

 

気を付けるべき生活習慣などが、
変わってくるんですね。
患者さんのお話をしっかり聞き、状態を把握し、
なるべく生活に寄り添い、治療計画を立てていく。

 

LINE登録してお名前(フルネーム)送信していただくと、
お得な情報GET出来ちゃいま~す!!
https://line.me/R/ti/p/%40btx4824g

 

保育士に自分の子供を見てもらいながら、
安心する環境で産後の骨盤を整えたい人は、
一度ご相談ください。

 

今日はここまでです。
ありがとうございました。

 

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保育士のいる産後の骨盤矯正整体院
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